Lipödem: Bilimsel Araştırmalar Işığında Bir Hastalık

Lipödem Nedir?

Lipödem, genellikle kadınları etkileyen, vücudun belirli bölgelerinde (özellikle bacaklar ve bazen kollar) anormal yağ birikimiyle karakterize edilen kronik bir hastalıktır. İlk kez 1940’larda tanımlanan bu durum, genetik yatkınlık ve hormonal değişikliklerle ilişkilendirilmiştir (Wold et al., 1951).

Bu hastalık, obezite veya lenfödemle karıştırılabilir, ancak kendine özgü özellikleri vardır:

•Yağ dokusu simetrik olarak artar (genellikle kalçalar ve bacaklarda).

•Ellerde ve ayaklarda şişlik olmaz.

•Dokunmaya karşı hassasiyet ve ağrı görülür.

•Diyet ve egzersize rağmen yağlanma devam edebilir.

Lipödemin Nedenleri ve Risk Faktörleri

Lipödemin kesin nedeni tam olarak bilinmese de, bilimsel çalışmalar bazı temel faktörlere dikkat çekmektedir:

1.Genetik Faktörler:

•Lipödem hastalarının yaklaşık %60’ında aile öyküsü bulunmaktadır. (Meier-Vollrath & Schneider, 2004).

2.Hormonal Değişiklikler:

•Lipödem genellikle ergenlik, gebelik veya menopoz gibi hormonal dalgalanmalar sırasında ortaya çıkar (Herpertz et al., 2015).

3.Lenfatik Sistem ve Mikrosirkülasyon:

•Son araştırmalar, lipödemde lenfatik sistemin etkilenebileceğini ve iltihaplanmanın sürece katkıda bulunabileceğini göstermektedir (Forner-Cordero et al., 2018).

Lipödemin Tanısı ve Evreleri

Lipödem, genellikle klinik muayene ve hasta öyküsüyle teşhis edilir. Hastalık, ilerleme durumuna göre üç evreye ayrılır (Schmeller et al., 2012):

•Evre 1: Cilt yüzeyi pürüzsüzdür, ancak yağ dokusu kalınlaşmıştır.

•Evre 2: Cilt yüzeyi düzensizleşir, nodüler yağ birikimleri oluşur.

•Evre 3: Yağ dokusunun belirgin şekilde artmasıyla ciddi deformasyonlar görülür.

LİPÖDEM EVRELERİ

Lipödem Tedavi Yöntemleri

Lipödemin kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, semptomları yönetmeye yönelik farklı yaklaşımlar mevcuttur:

1.Beslenme ve Diyet

•Düşük inflamasyonlu diyetler (Akdeniz diyeti, ketojenik diyet) lipödem semptomlarını hafifletebilir (Herbst et al., 2021).

•Düşük karbonhidrat ve sağlıklı yağ içeren diyetler yağ hücrelerinin büyümesini azaltabilir (Miller et al., 2020).

2.Fiziksel Aktivite

•Düşük etkili egzersizler (yüzme, yürüyüş, yoga) şişliği azaltabilir ve dolaşımı destekleyebilir.

•Lenfatik drenaj masajı ve kompresyon çorapları lenfödem riskini düşürür (Langendoen et al., 2009).

3.Tıbbi ve Cerrahi Müdahaleler

•Liposuction: Tumescent veya su yardımlı liposuction, lipödem yağlarını azaltmada etkili olabilir (Rapprich et al., 2011).

•Kompleks Dekonjestif Terapi (CDT): Manuel lenfatik drenaj, kompresyon terapisi ve özel egzersizleri içeren bir yaklaşımdır (Földi et al., 2010).

Sonuç ve Öneriler

Lipödem, yalnızca kozmetik bir sorun değil, aynı zamanda yaşam kalitesini etkileyen bir hastalıktır. Erken teşhis ve uygun yönetim ile semptomlar hafifletilebilir. Diyetisyenler olarak, anti-enflamatuar beslenme yaklaşımlarını teşvik ederek lipödemli bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmelerine destek olabiliriz.

Kaynaklar:

•Forner-Cordero, I., Oliván-Blázquez, B., et al. (2018). Lipedema: A Clinical and Therapeutic Challenge. Journal of Clinical Medicine.

•Herbst, K. L., et al. (2021). Nutrition and Lipedema: A Review of the Literature. Obesity Reviews.

•Rapprich, S., et al. (2011). Liposuction in the Treatment of Lipedema: A Long-term Study. Plastic and Reconstructive Surgery.

•Wold, L. E., Hines, E. A., Allen, E. V. (1951). Lipedema of the Legs: A Syndrome Characterized by Fat Legs and Orthostatic Edema. Mayo Clinic Proceedings.